Alguna vez evaluaste “¿qué querías ser cuando fueses grande?”

A todas nos pasó en la vida que cuando éramos chiquitas nos preguntaron “¿qué queríamos ser de grandes?”
En los años de adolescencia y juventud, todas soñábamos con un futuro exitoso, brillando por la carrera, el oficio, el trabajo o la familia que íbamos a formar.

¿Qué pasó con esos sueños?
Algunas los concretamos, o parte de ellos.
Otras, no lo lograron…
Esto no quiere decir que estemos tan grandes como para no poder intentarlo nuevamente.

¿Cómo lo hacemos?
En primera instancia, conectarnos con aquellos deseos incumplidos que nos quedaron en el tintero: hobbies, el armado de un grupo de amigas, estudiar algo nuevo, disponer de tiempo personal para… lo que querríamos.

Como todo junto no vamos a poder concretar, te sugerimos comenzar por elegir uno y proponértelo como un proyecto, incluso con el desafío de hacer las cosas de otra manera.
La idea no es agregar exigencias a tu cotidianeidad, sino disfrutar una propuesta que te cargue de energía, que te levante a la mañana con ganas de avanzarlo de a poco, que te llene por adentro, que te haga llamar a una persona significativa para contarle lo que vas realizando o pensando, para intercambiar las ideas…

Te proponemos algunas guías que te pueden orientar:

• Imaginate a vos misma en esa situación, con el proyecto ya encaminado. ¿Cómo sería?
• ¿Qué alcance te gustaría que tenga?
• ¿Qué estrategia estarías pensando para garantizar que funcione?
• ¿Cuál sería el primer paso?; ¿y los siguientes?
• ¿Con quién lo compartirías?

Te sugerimos que lo vivas desde una mirada positiva, con alegría y, sobre todo, disfrutándolo contigo misma y compartiéndolo con alguien que merezca tu confianza.

Cuando “pertenecer” es más que un tener un grupo de amigas...

Por naturaleza el ser humano se define como ser social. Esto significa que toda persona, a cualquier edad y de cualquier sexo, raza o religión, necesita de otros para sentirse humana.
La realidad es que en la sociedad de hoy en día, sobre todo en las grandes ciudades, establecer vínculos y lazos afectivos profundos y duraderos es difícil. Pero aún más difícil es "contar con esos amigos”.

¿Qué significa “contar con otra”?
Significa que la otra esté cuando yo la necesite, así como yo estaré para la otra cuando yo perciba que me necesiten o me piden ayuda.
No solo para escuchar un chisme o una angustia, sino para arremangarme y hacer, para ayudarnos en las buenas y en las malas: desde ir a un shopping a compartir un buen rato, hasta que alguien me cuide a mis hijos por unas horas para poder ir a un médico o asistir a una entrevista de trabajo, o me pueda ir un fin de semana con mi pareja.

En general, las mujeres somos muy buenas “orejas” para escucharnos los problemas con una pareja, los de nuestros hijos, los del trabajo, etc. Pero eso queda ahí.

Cuando terminamos el café cada una vuelve a su cotidianeidad y se terminó ese momento de intimidad.

¿Qué es esto de la frustración?

La frustración es una sensación de vacío que se manifiesta con angustias, depresiones, impotencia… Con el tiempo se puede transformar en diferentes tipos de enfermedades, como la diabetes, problemas cardíacos, obesidad, adicciones, etc.

¿Qué lleva a la mujer a sentirse frustrada?
Cuando la mujer no se conecta con sus verdaderos deseos (aunque esté llena de otras actividades), cuando la mujer no puede pasar sus deseos a la acción, se genera un ruido interno, una molestia permanente que no está siendo escuchado.

¿Qué hacemos con esto?En primer lugar, bajar las exigencias, poder decirse internamente: “¡me tomo 5 minutos, me tomo un té!”, para lograr proporción de las cosas.

¿Cómo seguir siendo mujer y no morir en el intento?

¿Vieron chicas cuando nos peleamos con todo el mundo sin razón aparente, contestamos mal y sentimos que todo nos molesta y no tenemos ninguna explicación? Después de estos episodios, si nos encontramos con mujeres (del trabajo, mamás de la escuela, compañeras de trabajo, hermanas, chicas del gimnasio, etc.), nos relajamos y podemos liberarnos de esa tensión cuando nos descargamos y nos sentimos escuchadas…

Se genera un contacto entre mujeres, que es más que un simple encuentro. Se trata de un código tácito compartido:

• Con ella puedo hablar, ella me va a entender…
•  Con ella me puedo quejar…
•  A ella le pasan cosas parecidas a mí…

 Después de hablar, nos sentimos más liberadas, comprendidas…

Pero, ¿y después de descargar, qué?; ¿cambió algo? 

Comenzamos el Módulo I del taller para mujeres: FOCUS

Es posible lograr nuestras metas, nuestros sueños... Solo hay que tomar la decisión e ir por ellos.
¿Cómo hacerlos realidad?; ¿por dónde empezar?

¿Quién es la dueña de la brújula de tu vida?

¡Nosotras las mujeres…!   Nos sentimos exigidas de estar flacas, sin canas, bien vestidas, hermosas, alertas a las necesidades de nuestros hijos y maridos, ganar plata y ser exitosas.

Y además también queremos sentirnos bien!!!???

Esto, se puede???

¿Cómo?

¿½ naranja o naranja entera?

Seguramente todas tienen presente la frase “ser la ½ naranja de…”
La verdad es que muchas veces no nos ponemos a pensar sobre ciertas palabras o frases que penetran profundamente el discurso popular y cotidiano; pero no son al azar!

Cuando estamos diciendo que somos la mitad de otra cosa, estamos diciendo que no somos enteras. Es decir, pertenecemos a algo o a alguien, perdiendo nuestra característica de totalidad, perdiendo parte de nosotras.
 ¿Dónde queda esa parte nuestra?
Queda en las exigencias y demandas de nuestro trabajo cotidiano mediante los diferentes roles (madre, esposa, hija, trabajadora, ama de casa, etc.) que desempeñamos.
¿Y qué pasa con la otra parte de nosotras?